Você já se perguntou o que faz com que um produto, um serviço ou mesmo atitudes viralizem de repente? 🤔 Para Malcolm Gladwell, "O Ponto...

Confira as principais distorções cognitivas e aprenda a superar cada uma delas. 🔴 Personalização A pessoa tende a atribuir culpa a si...

Distorções cognitivas são padrões disfuncionais do pensamento. 🧠 São interpretações enviesadas, exageradas e irracionais sobre quaisquer...

Comece agora a sua transformação. 😁😬 Por que fazer terapia? Fazer terapia pode ser comparado a praticar exercícios físicos ou...

Por mais atentos que os pais estejam, nem sempre é fácil identificar um abuso sexual sofrido por uma criança, portanto, observe as...

Se expresse! 😊🤗 Saiba que expressar ajuda a enfrentar situações difíceis e melhora seu autoconhecimento. Por isso, procure sempre falar...

Pedir desculpas é o ato de se redimir por algo que se arrependeu, certo? 🤔 Para muitos não, infelizmente, pessoas se aproveitam e pedem...

Sentir-se livre é algo almejado pela maioria das pessoas. Mas será que você sabe o que é ser livre de fato? A verdade é que nem todas...

Já ouviu falar? 🤔🤨 Funções executivas são um conjunto de habilidades que são fundamentais para o controle consciente e deliberado sobre...

Amamentar é amar.😍👶 A amamentação propicia um ótimo desenvolvimento cerebral por meio dos nutrientes e da interação. O leite materno...

Uma hora a gente cansa e está tudo bem!! É normal e devemos reconhecer e aceitar isso. Mas o que fazer quando esses momentos chegarem?...

Conheça 3 dicas que são infalíveis. 😉💪 A dificuldade de se concentrar nas tarefas e a frustração por não conseguir completá-las...

Comece a fazer terapia. 🧠😁 Manter sua saúde mental em dia é um enorme passo para encontrar equilíbrio. A terapia já foi estigmatizada...

O poder do hábito — Charles Duhigg. 🤓📖 O livro é uma reflexão que aborda como a capacidade de fazermos coisas com um esforço cerebral...

Cultive a amizade para colher bons frutos. 😉😍 Quem planta amor, colhe amizade. Quem semeia alegria, colhe felicidade. Como é...

Coloque seu relógio para despertar. 😃⏰ Não esqueça, beba água, tome sol e faça terapia. Cuidar da sua saúde mental é muito importante....

Ser psicólogo é se fazer de espelho para que o outro possa se reconectar consigo mesmo e mergulhar na sua melhor versão. Com muito amor e...

Já conhece o nosso horário de funcionamento?😁 Anote ai e para não perder seu horário. De segunda à sexta, nós estamos abertos das 09:00...

Vai muito além de timidez.😨😕 A fobia social é caracterizada pelo medo intenso de estar junto com outras pessoas, evitando assim as...

Há um limite em que a tolerância deixa de ser virtude.😞😕 Na vida às vezes passamos por fases em que não temos forças nem para sair da...