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Como fica o cérebro na depressão?
A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode causar uma série de sintomas, como tristeza, falta...
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7 de mar. de 20232 min de leitura
Como lidar com a ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse e pode ser desencadeada por várias situações, como falar em público, enfrentar...
8 visualizações0 comentário
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6 de mar. de 20232 min de leitura
A importância da Psicologia Infantil
As crianças estão constantemente aprendendo e crescendo, e é importante lembrar que a saúde mental é tão importante quanto a saúde...
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4 de mar. de 20232 min de leitura
Crescer ou ficar estagnado: o que dói mais?
A vida é cheia de altos e baixos e cada um de nós tem sua própria jornada. Às vezes, a dor de crescer pode ser avassaladora e outras...
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3 de mar. de 20232 min de leitura
Como o estresse afeta o seu corpo?
Hoje em dia, o estresse é uma condição cada vez mais presente na vida das pessoas. Seja devido ao trabalho, à vida familiar ou a outros...
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2 de mar. de 20231 min de leitura
Um passo de cada vez
Às vezes, a vida pode parecer esmagadora e é fácil se sentir sobrecarregado com tudo o que precisa ser feito. No entanto, é importante...
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28 de fev. de 20231 min de leitura
Como lidar com as Crenças Limitantes?
Liberte-se das crenças limitantes com a Psicologia Positiva! Muitas vezes, nos prendemos a crenças limitantes que nos impedem de alcançar...
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27 de fev. de 20231 min de leitura
O pensamento é o ensaio da ação
Você já parou para pensar que cada pensamento que temos é como um ensaio para a ação? Aquilo que pensamos pode se tornar realidade, basta...
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26 de fev. de 20232 min de leitura
Como desenvolver a sua criatividade
A criatividade é uma habilidade essencial na vida, seja no trabalho, na arte ou em qualquer outra área. Muitas vezes, nos sentimos presos...
3 visualizações0 comentário
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26 de fev. de 20231 min de leitura
Dificuldade para superar um relacionamento: o que fazer?
Terminar um relacionamento é sempre difícil, e pode levar tempo para superar o ex. 💔 É importante ter em mente que o processo de cura é...
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24 de fev. de 20231 min de leitura
Dica de Leitura: Contos que Curam
Este livro utiliza a simplicidade da linguagem simbólica para o desenvolvimento pessoal de forma lúdica, ética e leve. 📚 Ele reúne...
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23 de fev. de 20231 min de leitura
O medo te paralisa?
Diariamente nos deparamos com situações que nos assustam: viajar, ir morar em outro país, conhecer novas pessoas, abrir nosso próprio...
210 visualizações0 comentário
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22 de fev. de 20231 min de leitura
Quando a terapia pode ajudar?
A terapia é uma ferramenta poderosa para lidar com os desafios da vida. Se você está se perguntando se deveria ou não procurar ajuda de...
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21 de fev. de 20232 min de leitura
Terapia não é bobeira
Terapia não é bobeira! A terapia é uma ferramenta poderosa para cuidar da nossa saúde mental. Em um mundo onde estamos constantemente...
2 visualizações0 comentário
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20 de fev. de 20231 min de leitura
Saúde mental no trabalho
O acesso aos benefícios para cuidados com a saúde mental são tão importantes quanto aqueles para saúde física. 👍 Muitos afastamentos do...
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19 de fev. de 20231 min de leitura
Dia do Esporte
Hoje é um dia para homenagear a todos os que dedicam parte da sua vida ao esporte. 🎉 O esporte é uma forma de expressão, de superação de...
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17 de fev. de 20231 min de leitura
Não tenha medo de voar
Jamais deixe que medo te paralise e te impeça de voar e evoluir. Só existe uma forma de combater o medo: usando a coragem. Inspire-se em...
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16 de fev. de 20231 min de leitura
Não tenha medo de mudar
Você não precisa seguir o mesmo caminho que todos os outros. Seja corajoso e escolha um caminho diferente. Não tenha medo de se arriscar...
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15 de fev. de 20231 min de leitura
O que são distorções cognitivas?
Você sabe o que são distorções cognitivas? 👀 São maneiras distorcidas de interpretar as situações do dia-a-dia. Por exemplo, uma mulher...
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15 de fev. de 20231 min de leitura
Para cada mudança um processo
Existem diversas ocasiões que queremos mudar, queremos resultados e que muitas vezes perdemos a paciência de esperar. Entretanto, devemos...
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Felipe Anselmo Pereira
Psicólogo Clínico
CRP SP 06/159185
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