Uma hora a gente cansa e está tudo bem!! É normal e devemos reconhecer e aceitar isso.
Mas o que fazer quando esses momentos chegarem?
Simplesmente aceite, respeite e descanse. Todos nós temos nossos limites e o autoconhecimento nos serve justamente para entender qual o nosso limite e saber respeita-lo.
Portanto, quando se sentir cansado(a), apenas desacelere e ouça o seu corpo.
Se ficou alguma dúvida em relação a isso, me escreve aqui nos comentários que eu te respondo. 😃😉
コメント