O que não dizer para uma pessoa com ansiedade?

Segue algumas frases que não se deve falar em momentos de crise de ansiedade. ☝🏼😶

❌Fique calmo

❌Eu também sou ansioso

❌Isso é bobagem, vai passar

❌Você consegue, enfrente esse medo

❌Beba alguma coisa para relaxar

❌Foi alguma coisa que eu fiz?

❌Não pense nisso

❌Nada de ruim vai acontecer.

Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo. 😁😉

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