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PÂNICO! O medo de ter medo


Não precisa ter medo, vai passar.😱😰 Do nada seu coração acelera, descompassa, as mãos ficam geladas, sente falta de ar, seu corpo sua e treme, o peito dói, se sente fraco, tonto e algumas vezes há formigamento, náuseas, vômitos e dor de cabeça.


Acha que esgotou seu tempo de validade? Chegou sua senha? É a morte chamando?

Nada disso! Você pode estar tendo um ataque de pânico.

Os sintomas se confundem muito com um ataque cardíaco. Por isso muitas pessoas as pessoas pedem para serem levadas para uma emergência, e na emergência, os exames dão resultados absolutamente normais. Por quê?


Porque o corpo não está doente, apenas age como se estivesse, os sintomas são físicos mas a doença, não. O ataque de pânico é um tsunami de ansiedade, uma crise de desespero, somada à sensação de um grande perigo se aproximando.


A boa noticia é que podemos te ajudar a identificar os gatilhos emocionais que desencadeiam a crise, e, ajudar a controlar.


Conte conosco sempre.


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📱 (11) 96304-1994

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