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O que são funções executivas?


Já ouviu falar? 🤔🤨


Funções executivas são um conjunto de habilidades que são fundamentais para o controle consciente e deliberado sobre ações, pensamentos e emoções.


Elas possibilitam gerenciar diferentes aspectos da vida com autonomia, isto é, tomar decisões com independência e responsabilidade.


Dentre as atividades ligadas às funções executivas, podemos destacar:


Atenção, foco, percepção, memória de trabalho, controle, ideação, raciocínio indutivo e dedutivo, precisão, conclusão de tarefas, planificação e antecipação (priorização, ordenação, hierarquização e predição de tarefas), flexibilização (autocrítica, alteração de condutas e busca intencional de soluções), metacognição (auto-organização, sistematização e automonitorização) decisão e execução de tarefas.


Em resumo, são as habilidades cognitivas necessárias para controlar nossos pensamentos, nossas emoções e nossas ações.


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