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Como está a sua Saúde Mental?


Está tudo bem com sua mente?

😉🙂 A saúde mental é, em geral, o estado de equilíbrio entre a pessoa e seu ambiente sócio-cultural que garante o seu trabalho, as relações intelectuais e participação para alcançar o bem estar e qualidade de vida.


Como outras formas de saúde, ela é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência para a idade adulta.

O déficit em saúde mental contribuem para o aparecimento de muitas doenças somáticas e afetivas, como depressão ou ansiedade.


De acordo com estatísticas da Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas de saúde mental constituem cerca de 15% da carga global de doenças.


Como está a sua saúde mental? Que tal cuidarmos melhor da sua mente, para que tenha uma vida tranquila e saudável?


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