
Não brinque, isso é coisa séria!
Ansiedade e depressão são transtornos que caminham de mãos dadas, mas têm causas, sintomas e tratamentos diferentes. Confira ai:
Principais sintomas de depressão:
🔹Presença constante de pensamentos negativos;
🔹Sentimentos de culpa;
🔹Sensação de inutilidade;
🔹Baixa autoestima;
🔹Tristeza;
🔹Diminuição do prazer e do ânimo para atividades cotidianas.
Principais sintomas de ansiedade:
🔹Preocupações, tensões ou medos exagerados, sem a capacidade de relaxar;
🔹Sensação contínua de que algo ruim vai acontecer;
🔹Medo extremo de algum objeto ou situação;
🔹Falta de controle sobre os pensamentos ou atitudes;
🔹Pavor depois de uma situação muito difícil.
É bem comum que uma pessoa depressiva também possa estar ansiosa e vice-versa. Por isso, fazer esse diagnóstico e diferenciar uma da outra é uma tarefa complexa, que precisa levar em conta a história familiar, experiências passadas e o ambiente no qual o paciente vive.
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