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  • Foto do escritorfelipepereira.psi

Ansiedade e Depressão caminham juntas?



Não brinque, isso é coisa séria!

Ansiedade e depressão são transtornos que caminham de mãos dadas, mas têm causas, sintomas e tratamentos diferentes. Confira ai:


Principais sintomas de depressão:


🔹Presença constante de pensamentos negativos;

🔹Sentimentos de culpa;

🔹Sensação de inutilidade;

🔹Baixa autoestima;

🔹Tristeza;

🔹Diminuição do prazer e do ânimo para atividades cotidianas.


Principais sintomas de ansiedade:


🔹Preocupações, tensões ou medos exagerados, sem a capacidade de relaxar;

🔹Sensação contínua de que algo ruim vai acontecer;

🔹Medo extremo de algum objeto ou situação;

🔹Falta de controle sobre os pensamentos ou atitudes;

🔹Pavor depois de uma situação muito difícil.


É bem comum que uma pessoa depressiva também possa estar ansiosa e vice-versa. Por isso, fazer esse diagnóstico e diferenciar uma da outra é uma tarefa complexa, que precisa levar em conta a história familiar, experiências passadas e o ambiente no qual o paciente vive.


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